Néhány szóban az evezőgépről

evezőgép

Evezőgép

A tapasztalt, profi sportolók szerint az edzéshez használt eszköz akkor váltja be a hozzá fűzött reményéket, ha minél sokoldalúbb. Az evezőgép esetében szintén, hiszen a sportkellék nemcsak a vállat és karokat, de a hát izmait is kiválóan megmozgatja, emellett pedig tökéletesen kielégíti a kardió-edzés kívánalmait is.

Az evezőgép hihetetlenül hatékony nemcsak azoknak, akik kezdő alakformálók, de azoknak a személyeknek is, akik már egy ideje a sport és a mozgás bűvöletében élnek. Alapvetően az evezőgép kétféle módon váltja be a hozzá fűzött reményeket: a nagyobb ellenállással végzett, rövidebb karcsapások az izmokat teszik tónusosabbá, míg a lendületesebb evezéssel a kardiózásnak teszünk eleget.

Az igazsághoz persze az is hozzátartozik, hogy idővel könnyen hozzá lehet szokni az elvégzett gyakorlatokhoz, így, ha a folyamatos fejlődés a cél, muszáj kilépni a komfortzónából és fokozatosan emelni az elváráson és az evezőgéppel való edzés nehézségén is. Bővebb tájékoztatásért kattintson a fenti linkre!

Print Friendly, PDF & Email